Anatomia para Vinyasa Flow

Anatomia para Vinyasa  Flow
POSIçХES VERTICAIS
Autor: Ray Long

Sinopse – Anatomia para Vinyasa Flow – POSIçХES VERTICAIS – Ray Long

Domine a ciкncia por trás do Fluxo Vinyasa e as posiçхes verticais do Hatha Yoga. O Dr. Ray long vai guia -lo numa narrativa visual através da anatomia , biomecвnica e fisiologia dessa antiga arte , descodificando cada posição ao longo da jornada .Com belas ilustraçхes , a serie Companheiro de prática fornece instruçхes passo a passo de como usar os princípios científicos para obter o máximo de benefício em sua pratica .

Anatomia para Vinyasa Flow – POSIçХES VERTICAIS – Ray Long

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