Nutrição para Leigos

Nutrição para Leigos
Autor: Carol Ann Rinzler

Sinopse – Nutrição para Leigos – Carol Ann Rinzler

Nutrição Para Leigos tem como objetivo fornecer as informaçхes necessárias para se fazer sábias escolhas alimentares, o que significa escolhas que agradem ao paladar e а alma, mas também agradem o corpo. Uma parte do que está aqui é muito básico: definiçхes de vitaminas, minerais, proteínas, gorduras, carboidratos e, pode acreditar nisto? A simples e velha água. Também encontrará dicas de como montar uma lista de compras nutritivas e como usar os alimentos para preparar refeiçхes tão boas que não poderá esperar para comк-las.

Nutrição para Leigos – Carol Ann Rinzler

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