TERCEIRA IDADE

TERCEIRA IDADE
Atividades criativas e recursos práticos
Autor: Pilar Pont Geis, Maika Carrogio Rubí

Sinopse – TERCEIRA IDADE – Atividades criativas e recursos práticos

Este livro reúne um grande número de atividades físicas voltadas а terceira idade. São propostas que fogem do cotidiano e do tradicional, desde jogos, danças, aerуbica, ginástica suave e massagens até exercícios de respiração e relaxamento. O objetivo da autoras é apresentar atividades criatividades, com o uso de materiais tanto tradicionais como alternativos, que levem o idoso a utilizar o prуprio corpo como ferramenta de expressão e criação, desenvolvendo mais segurança, autonomia e disponibilidade corporal.

TERCEIRA IDADE – Atividades criativas e recursos práticos

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